Quais são as melhores técnicas, ideias, formatos e modelos de retrospectiva de sprint?
Você pode encontrar os melhores modelos, técnicas e ideias “versáteis” para retrospectivas de sprint ágil na tabela a seguir. Eu os categorizei de acordo com minha pontuação pessoal, com base em meus muitos anos de experiência como Scrum Master e psicólogo.
Acima, você vê 6 modelos e formatos populares de retrospectiva Scrum, aos quais dou 1 (Baixo), 2 (Médio) ou 3 (Alto) pontos - quanto mais pontos, melhor o modelo de retrospectiva.
| “O que correu bem” Retrô | Alegre / Triste / Louco Retrô | 4L-Retro | Barco a vela retro | Bateria retrô | Spotify Health Check Retro | |
| Fator de comprometimento | ❌ 1 (Baixo) | 👍2 (Médio) | 👍 2 (Médio) | ✅ 3 (Alto) | ✅ 3 (Alto) | ✅ 3 (Alto) |
| Criatividade e novidade | ❌ 1 (Baixo) | 👍 2 (Médio) | 👍 2 (Médio) | 👍 2 (Médio) | ✅ 3 (Alto) | ✅ 3 (Alto) |
| Probabilidade de boas medidas | 👍2 (Médio) | 👍 2 (Médio) | ✅ 3 (Alto) | 👍 2 (Médio) | 👍 2 (Médio) | ✅ 3 (Alto) |
| Probabilidade de novas percepções | ❌ 1 (Baixo) | ❌ 1 (Baixo) | 👍 2 (Médio) | 👍 2 (Médio) | ✅ 3 (Alto) | ✅ 3 (Alto) |
| Simplicidade da moderação | ✅ 3 (Alto) | 👍 2 (Médio) | ✅ 3 (Alto) | 👍 2 (Médio) | 👍 2 (Médio) | 👍 2 (Médio) |
| Assumir a segurança psicológica | ✅ 3 (Não) | 👍 2 (Médio) | ✅ 3 (Não) | ✅ 3 (Não) | 👍 2 (Médio) | 👍 2 (Médio) |
| Uso flexível | ✅ 3 (Muito flexível) | ✅ 3 (Muito flexível) | ✅ 3 (Muito flexível) | 👍 2 (é necessária a abertura da equipe) | ✅ 3 (Muito flexível) | 👍 2 (equipes Agiles adequadas) |
| Remoto e localizado no escritório? | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim | Sim |
| Tamanho ideal da equipe | Equipes pequenas e grandes | Equipes pequenas e grandes | Equipes de pequeno e médio porte | Equipes de pequeno e médio porte | Equipes pequenas e grandes | Equipes pequenas a grandes, especialmente para equipes menores |
| Ferramenta de software recomendada | Echometer | Echometer | Echometer | Echometer | Echometer | Echometer |
| Classificação geral | 7/14 | 7/14 | ✅ 11/14 | 9/14 | ✅ 11/14 | ✅ 11/14 |
Em resumo, há três vencedores no meu ranking: Em particular, a Retrospectiva 4L, a Retrospectiva de Bateria da Echometer e a Retrospectiva de Verificação de Saúde do Spotify são ótimas opções completas e talvez os melhores formatos de retrospectiva para sua equipe. É muito provável que elas tenham sucesso em sua equipe - seja ela ágil, organizada de acordo com Scrum, Kanban ou Waterfall.
Os melhores modelos, técnicas e formatos de retrospectiva
Os modelos, ideias, formatos e técnicas a seguir são muito adequados para a realização de retrospectivas ágeis de sprint em sua equipe, independentemente de trabalharem juntos remotamente, virtualmente ou no local.
Modelo ou técnica retrospectiva 1: “O que deu certo”
Retro do que correu bem 👍: Como funciona a retrospetiva
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Quebra-gelo aleatório (2-5 minutos)
O Echometer oferece um gerador de perguntas aleatórias para o check-in.
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Revisão das medidas em aberto (2-5 minutos)
Antes de começar com novos temas, deve-se falar sobre o que aconteceu com as medidas das retrospetivas passadas para controlar a eficácia. O Echometer lista automaticamente todos os itens de ação em aberto das retrospetivas passadas.
-
Discutir temas da retrospetiva
Utilizem as seguintes perguntas abertas para recolher as vossas principais conclusões. Primeiro, cada um individualmente e de forma oculta. O Echometer permite revelar cada coluna do quadro da retrospetiva individualmente, para apresentar e agrupar o feedback posteriormente.
- Quais são as três coisas que foram particularmente bem recentemente?
- Quais são as três coisas que não foram tão bem recentemente?
- Sobre o que mais você gostaria de falar nessa retrospectiva?
-
Pergunta genérica (Recomendado)
Para que outros temas também tenham um lugar:
- Sobre o que mais gostarias de falar na retrospetiva?
-
Priorização / Votação (5 minutos)
No quadro da retrospetiva no Echometer, podem priorizar facilmente o feedback com a votação. A votação é, naturalmente, anónima.
-
Definir medidas (10-20 minutos)
Através do símbolo de mais num feedback, pode-se criar uma medida associada. Ainda não tem a certeza de qual seria a medida certa? Então, abra um quadro branco sobre o tema através do símbolo de mais para fazer um brainstorming sobre as causas principais e as possíveis medidas.
-
Checkout / Encerramento (5 minutos)
O Echometer permite recolher feedback anónimo da equipa sobre o quão útil foi a retrospetiva. Daí resulta o ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), que podem acompanhar ao longo do tempo.
Retro do que correu bem 👍

Perguntas abertas
Uma técnica ou modelo de retrospectiva típica para equipes ágeis - seja Scrum ou não - é a retrospectiva “O que correu bem”.
- Onde posso encontrar o modelo de Retrospectiva? Na ferramenta Retrospectiva Echometer
- Por que o modelo funciona? As perguntas típicas de uma retrospectiva são feitas diretamente - não há muito que possa dar errado.
| Perguntas retrospectivas | Quais são as três coisas que foram particularmente bem recentemente? | Quais são as três coisas que não foram tão bem recentemente? | Sobre o que mais você gostaria de falar nessa retrospectiva? |
| Exemplo de resposta | Finalmente chegaram ao final do sprint duas vezes seguidas | Processo Scrum bastante ignorado - mas isso é realmente tão ruim? | O evento da equipe foi muito divertido, obrigado por organizá-lo! |
Modelo ou técnica de retrospectiva 2: Retrospectiva alegre, triste e louca
Retro Mad Sad Glad 😯: Como funciona a retrospetiva
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Quebra-gelo aleatório (2-5 minutos)
O Echometer oferece um gerador de perguntas aleatórias para o check-in.
-
Revisão das medidas em aberto (2-5 minutos)
Antes de começar com novos temas, deve-se falar sobre o que aconteceu com as medidas das retrospetivas passadas para controlar a eficácia. O Echometer lista automaticamente todos os itens de ação em aberto das retrospetivas passadas.
-
Discutir temas da retrospetiva
Utilizem as seguintes perguntas abertas para recolher as vossas principais conclusões. Primeiro, cada um individualmente e de forma oculta. O Echometer permite revelar cada coluna do quadro da retrospetiva individualmente, para apresentar e agrupar o feedback posteriormente.
- Louco: O que o deixou louco ou animado nas últimas semanas?
- Triste: O que o deixou triste nas últimas semanas?
- Glad: Do que você gostou nas últimas semanas?
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Pergunta genérica (Recomendado)
Para que outros temas também tenham um lugar:
- Sobre o que mais gostarias de falar na retrospetiva?
-
Priorização / Votação (5 minutos)
No quadro da retrospetiva no Echometer, podem priorizar facilmente o feedback com a votação. A votação é, naturalmente, anónima.
-
Definir medidas (10-20 minutos)
Através do símbolo de mais num feedback, pode-se criar uma medida associada. Ainda não tem a certeza de qual seria a medida certa? Então, abra um quadro branco sobre o tema através do símbolo de mais para fazer um brainstorming sobre as causas principais e as possíveis medidas.
-
Checkout / Encerramento (5 minutos)
O Echometer permite recolher feedback anónimo da equipa sobre o quão útil foi a retrospetiva. Daí resulta o ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), que podem acompanhar ao longo do tempo.
Retro Mad Sad Glad 😯

Perguntas abertas
Uma técnica ou modelo de retrospectiva típica para equipes ágeis - seja Scrum ou não - é a retrospectiva “Glad Sad Mad”.
- Onde posso encontrar o modelo de Retrospectiva? Na ferramenta Retrospectiva Echometer
- Por que o modelo funciona? As emoções simples facilitam a lembrança de determinadas situações do último Scrum Sprint.
| Perguntas retrospectivas | Louco: O que o deixou louco ou animado nas últimas semanas? | Triste: O que o deixou triste nas últimas semanas? | Glad: Do que você gostou nas últimas semanas? |
| Exemplo de resposta | Não encontrar a causa do bug foi muito irritante | É uma pena que Chris esteja deixando nossa equipe | Entregamos nosso incremento no prazo e o cliente ficou feliz - não poderia ser melhor |
Técnica de modelo ou retrospectiva 3: retrospectiva de 4L
Retro 4L 📘: Como funciona a retrospetiva
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Quebra-gelo aleatório (2-5 minutos)
O Echometer oferece um gerador de perguntas aleatórias para o check-in.
-
Revisão das medidas em aberto (2-5 minutos)
Antes de começar com novos temas, deve-se falar sobre o que aconteceu com as medidas das retrospetivas passadas para controlar a eficácia. O Echometer lista automaticamente todos os itens de ação em aberto das retrospetivas passadas.
-
Discutir temas da retrospetiva
Utilizem as seguintes perguntas abertas para recolher as vossas principais conclusões. Primeiro, cada um individualmente e de forma oculta. O Echometer permite revelar cada coluna do quadro da retrospetiva individualmente, para apresentar e agrupar o feedback posteriormente.
- Aprendizado: O que você aprendeu recentemente?
- Loved: Do que você realmente gostou?
- Desejado: O que você precisaria recentemente para poder trabalhar melhor?
- Faltou: O que você perdeu?
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Pergunta genérica (Recomendado)
Para que outros temas também tenham um lugar:
- Sobre o que mais gostarias de falar na retrospetiva?
-
Priorização / Votação (5 minutos)
No quadro da retrospetiva no Echometer, podem priorizar facilmente o feedback com a votação. A votação é, naturalmente, anónima.
-
Definir medidas (10-20 minutos)
Através do símbolo de mais num feedback, pode-se criar uma medida associada. Ainda não tem a certeza de qual seria a medida certa? Então, abra um quadro branco sobre o tema através do símbolo de mais para fazer um brainstorming sobre as causas principais e as possíveis medidas.
-
Checkout / Encerramento (5 minutos)
O Echometer permite recolher feedback anónimo da equipa sobre o quão útil foi a retrospetiva. Daí resulta o ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), que podem acompanhar ao longo do tempo.
Retro 4L 📘

Perguntas abertas
Uma técnica ou modelo de retrospectiva típica para equipes ágeis - seja Scrum ou não - é a retrospectiva “4L”.
- Onde posso encontrar o modelo de Retrospectiva? Na ferramenta Retrospectiva Echometer
- Por que o modelo funciona? As quatro letras ou palavras facilitam muito a reflexão construtiva sobre o último Scrum Sprint.
| Perguntas retrospectivas | Aprendizado: O que você aprendeu recentemente? | Loved: Do que você realmente gostou? | Desejado: O que você precisaria recentemente para poder trabalhar melhor? | Faltou: O que você perdeu? |
| Exemplo de resposta | Gosto muito do Kotlin como linguagem | Participar da reunião de vendas foi muito útil! | Teria sido necessária uma melhor comunicação com Max | Gostaria de receber feedback mais frequente sobre minhas tarefas |
Técnica de modelo ou retrospectiva 4: retrospectiva do veleiro
Retro Veleiro ⛵️: Como funciona a retrospetiva
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Quebra-gelo aleatório (2-5 minutos)
O Echometer oferece um gerador de perguntas aleatórias para o check-in.
-
Revisão das medidas em aberto (2-5 minutos)
Antes de começar com novos temas, deve-se falar sobre o que aconteceu com as medidas das retrospetivas passadas para controlar a eficácia. O Echometer lista automaticamente todos os itens de ação em aberto das retrospetivas passadas.
-
Discutir temas da retrospetiva
Utilizem as seguintes perguntas abertas para recolher as vossas principais conclusões. Primeiro, cada um individualmente e de forma oculta. O Echometer permite revelar cada coluna do quadro da retrospetiva individualmente, para apresentar e agrupar o feedback posteriormente.
- ⛵️ Vamos imaginar que somos um barco a vela. ⚓️ Nossa âncora: O que está nos segurando para cima ou para trás?
- Nosso tubarão/iceberg: Quais são os perigos ou obstáculos que enfrentamos?
- Nosso vento de cauda: o que nos dá impulso?
- 🏝💰 Nossa ilha do tesouro: que histórias de sucesso e marcos estão por vir?
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Pergunta genérica (Recomendado)
Para que outros temas também tenham um lugar:
- Sobre o que mais gostarias de falar na retrospetiva?
-
Priorização / Votação (5 minutos)
No quadro da retrospetiva no Echometer, podem priorizar facilmente o feedback com a votação. A votação é, naturalmente, anónima.
-
Definir medidas (10-20 minutos)
Através do símbolo de mais num feedback, pode-se criar uma medida associada. Ainda não tem a certeza de qual seria a medida certa? Então, abra um quadro branco sobre o tema através do símbolo de mais para fazer um brainstorming sobre as causas principais e as possíveis medidas.
-
Checkout / Encerramento (5 minutos)
O Echometer permite recolher feedback anónimo da equipa sobre o quão útil foi a retrospetiva. Daí resulta o ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), que podem acompanhar ao longo do tempo.
Retro Veleiro ⛵️

Perguntas abertas
Uma boa técnica ou modelo de retrospectiva para equipes ágeis - seja Scrum ou não - é a retrospectiva “Veleiro”.
- Onde posso encontrar o modelo de Retrospectiva? Na ferramenta Retrospectiva Echometer
- Por que o formato funciona bem? A metáfora do veleiro é acessível a todos e promove a criatividade - mais feedback significa mais oportunidades de melhoria na retrospectiva.
| Perguntas retrospectivas | ⛵️ Vamos imaginar que somos um barco a vela. ⚓️ Nossa âncora: O que está nos segurando para cima ou para trás? | Nosso tubarão/iceberg: Quais são os perigos ou obstáculos que enfrentamos? | Nosso vento de cauda: o que nos dá impulso? | 🏝💰 Nossa ilha do tesouro: que histórias de sucesso e marcos estão por vir? |
| Exemplo de resposta | Precisamos urgentemente de um desenvolvedor de software adicional | Provavelmente teremos menos oportunidades no próximo sprint porque Max e Miriam estão de férias | A programação em pares realmente nos levou mais longe na comunicação | Se tivermos alcançado o incremento atual, podemos nos orgulhar. |
Técnica de modelo ou retrospectiva 5: retrospectiva de bateria
Retrospectiva da bateria: Como funciona a retrospetiva
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Quebra-gelo aleatório (2-5 minutos)
O Echometer oferece um gerador de perguntas aleatórias para o check-in.
-
Revisão das medidas em aberto (2-5 minutos)
Antes de começar com novos temas, deve-se falar sobre o que aconteceu com as medidas das retrospetivas passadas para controlar a eficácia. O Echometer lista automaticamente todos os itens de ação em aberto das retrospetivas passadas.
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Discutir temas da retrospetiva
Utilizem as seguintes perguntas abertas para recolher as vossas principais conclusões. Primeiro, cada um individualmente e de forma oculta. O Echometer permite revelar cada coluna do quadro da retrospetiva individualmente, para apresentar e agrupar o feedback posteriormente.
- Qual é a porcentagem de carga da sua bateria pessoal no momento?
- O que esgotou sua bateria recentemente?
- O que recarregou sua bateria recentemente?
- O que ajudaria você a economizar energia nas próximas semanas?
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Pergunta genérica (Recomendado)
Para que outros temas também tenham um lugar:
- Sobre o que mais gostarias de falar na retrospetiva?
-
Priorização / Votação (5 minutos)
No quadro da retrospetiva no Echometer, podem priorizar facilmente o feedback com a votação. A votação é, naturalmente, anónima.
-
Definir medidas (10-20 minutos)
Através do símbolo de mais num feedback, pode-se criar uma medida associada. Ainda não tem a certeza de qual seria a medida certa? Então, abra um quadro branco sobre o tema através do símbolo de mais para fazer um brainstorming sobre as causas principais e as possíveis medidas.
-
Checkout / Encerramento (5 minutos)
O Echometer permite recolher feedback anónimo da equipa sobre o quão útil foi a retrospetiva. Daí resulta o ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), que podem acompanhar ao longo do tempo.
Retrospectiva da bateria
Uma das melhores técnicas ou modelos de retrospectiva para equipes ágeis é a retrospectiva de bateria.
- Onde posso encontrar o modelo de Retrospectiva? Na ferramenta Retrospectiva Echometer
- Por que o modelo funciona? A metáfora da bateria deve ressoar muito bem em todos os membros da equipe.
| Perguntas retrospectivas | Qual é a porcentagem de carga da sua bateria pessoal no momento? | O que esgotou sua bateria recentemente? | O que recarregou sua bateria recentemente? | O que ajudaria você a economizar energia nas próximas semanas? |
| Exemplo de resposta | 70%: Trabalhar na mesma tarefa por muito tempo | Feedback bastante negativo de nossos clientes | O evento da equipe foi muito divertido | Vamos fazer o Daily apenas três vezes por semana |
Modelo ou formato retrospectivo 6: Spotify Health Check
Retrospectiva de equipe com Spotify Health Check: Como funciona a retrospetiva
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Quebra-gelo aleatório (2-5 minutos)
O Echometer oferece um gerador de perguntas aleatórias para o check-in.
-
Revisão das medidas em aberto (2-5 minutos)
Antes de começar com novos temas, deve-se falar sobre o que aconteceu com as medidas das retrospetivas passadas para controlar a eficácia. O Echometer lista automaticamente todos os itens de ação em aberto das retrospetivas passadas.
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Health Check
Todos os membros da equipa podem responder aos Health Checks anonimamente numa escala. Depois, revejam os resultados dos Health Checks em conjunto e registem quaisquer comentários adicionais, se necessário. Se utilizarem os mesmos Health Checks em várias retrospetivas, também podem acompanhar as tendências ao longo do tempo no Echometer.
- Gostamos de ir ao trabalho e nos divertimos muito trabalhando juntos.
- Sempre recebemos um ótimo suporte e ajuda quando solicitamos!
- Somos uma ótima equipe que trabalha bem em conjunto.
- Estamos sempre aprendendo muitas coisas interessantes!
-
Discutir temas da retrospetiva
Utilizem as seguintes perguntas abertas para recolher as vossas principais conclusões. Primeiro, cada um individualmente e de forma oculta. O Echometer permite revelar cada coluna do quadro da retrospetiva individualmente, para apresentar e agrupar o feedback posteriormente.
-
Pergunta genérica (Recomendado)
Para que outros temas também tenham um lugar:
- Sobre o que mais gostarias de falar na retrospetiva?
-
Priorização / Votação (5 minutos)
No quadro da retrospetiva no Echometer, podem priorizar facilmente o feedback com a votação. A votação é, naturalmente, anónima.
-
Definir medidas (10-20 minutos)
Através do símbolo de mais num feedback, pode-se criar uma medida associada. Ainda não tem a certeza de qual seria a medida certa? Então, abra um quadro branco sobre o tema através do símbolo de mais para fazer um brainstorming sobre as causas principais e as possíveis medidas.
-
Checkout / Encerramento (5 minutos)
O Echometer permite recolher feedback anónimo da equipa sobre o quão útil foi a retrospetiva. Daí resulta o ROTI-Score ("Retrun On Time Invested"), que podem acompanhar ao longo do tempo.
Retrospectiva de equipe com Spotify Health Check
Perguntas de verificação de saúde (escala)
Uma das melhores técnicas e modelos de retrospectiva para equipes ágeis, Scrum e Kanban é a retrospectiva Spotify Health Check.
- Onde posso encontrar o modelo de Retrospectiva? Na ferramenta Retrospectiva Echometer
- Por que o modelo funciona? O Health Check do Spotify destaca 11 variáveis para que cada equipe identifique ideias de melhoria e os membros da equipe votem ativamente.
| Perguntas retrospectivas | Gostamos de ir ao trabalho e nos divertimos muito trabalhando juntos. | Sempre recebemos um ótimo suporte e ajuda quando solicitamos! | Somos uma ótima equipe que trabalha bem em conjunto. | Estamos sempre aprendendo muitas coisas interessantes! |
| Exemplo de resposta | Concordo, porque organizamos regularmente eventos de equipe | Concordo mais, poderia ser melhor: Não ajudou quando eu estava me familiarizando com a nova estrutura | Concordo, pois as reuniões esclarecem muitas coisas. Talvez elas pudessem ser ainda mais eficazes? | Tendo a discordar porque sempre trabalhei na mesma tarefa recentemente |
A propósito, aqui está um vídeo mais detalhado com uma classificação do que considero os melhores formatos, modelos, ideias e técnicas para retrospectivas em equipes remotas e co-localizadas.
FAQs: Perguntas frequentes
Aqui estão algumas perguntas frequentes nesse contexto.
Onde posso encontrar bons modelos e técnicas para retrospectivas ágeis?
Há muitos sites que sugerem bons modelos e técnicas para retrospectivas ágeis. Por exemplo, o Retromat.org e a ferramenta de software de retrospectiva Echometer podem ser encontrados neste link (sem login): https://my.echometerapp.com/retro-setup
Quais sites oferecem perguntas e ideias gratuitas para retrospectivas de sprints ágeis?
Até onde eu sei, não há nenhum site que cobre dinheiro pelas ideias e perguntas retrospectivas em si. No máximo, os livros com as listas correspondentes custam dinheiro.
O Retromat.org ou a ferramenta de software de retrospectiva Echometer, por exemplo, oferecem uma ótima visão geral dos melhores formatos e modelos de retrospectiva (sem login): https://my.echometerapp.com/retro-setup
Como posso saber se um modelo de retrospectiva é realmente bom para a minha equipe?
Essa é uma boa pergunta que depende muito da sua equipe. Basicamente, é melhor observar os critérios segundo os quais a tabela de avaliação de modelos retrospectivos foi desenvolvida acima. Portanto, as seguintes perguntas devem ser respondidas:
- O método leva a medidas?
- Minha equipe se sente psicologicamente confiante o suficiente para responder às perguntas?
- As perguntas são estimulantes e criativas?
- As perguntas são fáceis de entender e adequadas à minha equipe?
- Tenho uma ferramenta de software como o Echometer com a qual posso executar esse modelo de forma interativa?