Sposób myślenia Agile: 11 wskazówek na co dzień (część 3/3)

Prosty wniosek z literatury dotyczącej perswazji: Utrzymujące się zajmowanie się określonymi ideami – zwłaszcza, jeśli te idee są generowane samodzielnie (Aronson, 1999) – zwiększa ich dostępność, a tym samym ich wpływ na późniejsze myślenie, odczuwanie i zachowanie ludzi (Crano & Prislin, 2006).

Osoby, które chcą rozwinąć Agile Mindset, powinny w związku z tym – oprócz Środki na poziomie organizacyjnym i Poziom zespołu , które omówiliśmy w poprzednich artykułach na blogu – również regularnie zajmować się Growth Mindset.

Jeśli na poziomie osobistym pojawią się wątpliwości dotyczące nastawienia na rozwój (np. “Jestem na to za stary”), ważne jest, aby mieć pod ręką swój indywidualny plan rozwoju.

W takim razie: Oto 11 sposobów, w jakie możesz wspierać swój osobisty Growth Mindset (na podstawie badań przeprowadzonych przez Aronson, Fried & Good, 2002; Heslin, Latham & Vandewalle, 2005; Dweck, 2006).

11 wskazówek na co dzień: rozwiń zwinny sposób myślenia

1. rozważ trudne zadania jako okazję do nauczenia się, co działa, a co nie, a nie jako barometr tego, czy masz do tego naturalny talent.

2. Zawsze patrz na swoje sukcesy i porażki jak na Wynik twoich wysiłków, strategii i decyzji – a nie jako wskaźnik twojego (braku) wrodzonego talentu.

3. wróć myślami do długi proces uczenia sięMusisz umieć czytać, pisać, liczyć itp. Miejmy nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że jeśli chcesz stać się w czymś naprawdę dobry, potrzebujesz wytrwałości i frustrujących niepowodzeń po drodze. Miejmy nadzieję, że zdajesz sobie sprawę, że jeśli chcesz stać się w czymś naprawdę dobry, potrzeba wytrwałości, wytrwałości i frustrujących niepowodzeń po drodze.

4. Przypomnij sobie zdarzenie, w którym czułeś, że przeżyłeś coś złego. Ograniczenie mocy poczułeś się upokorzony. Uświadom sobie teraz, że takie wydarzenia rzadko definiowały twoją potencjalną wydajność. Nieważne, czego chcesz się nauczyć – hiszpańskiego, golfa czy Excela – zawsze powinieneś uważać się za gorliwego ucznia z nastawieniem początkującego, a nigdy za kogoś, kto czegoś nie potrafi.

5. Czy słyszałeś kiedyś coś takiego: „Chcę się rozwijać, ale myślę, że to niemożliwe – po prostu taki jestem”? Nie do końca tak jest. (Prawie) zawsze jest Opcja i kwestia twoich osobistych priorytetów.

6. Pomyśl o osobie, której talent naprawdę podziwiać. Czy powiedziałbyś, że talent tej osoby był wrodzony, czy że nabyła go dzięki ogromnemu wysiłkowi i inwestycji czasu? Naucz się od swoich idoli wysiłku i rutyny, które pozwoliły im osiągnąć i utrzymać poziom wydajności.

7. Pomyśl o czymś, co zawsze chciałeś się uczyć, ale zawsze wierzyłeś, że jej nie masz. Zrób z tego mały eksperyment i zacznij się uczyć tej umiejętności! Za każdym razem, gdy myślisz, że to nie wyjdzie, spróbuj jeszcze 10 razy. Po drodze popełnisz wiele błędów – to nie ma nic wspólnego z twoją umiejętnością. Przede wszystkim jednak naprawdę się czegoś nauczysz!

9. nie bądź dumny Bądź dumny z tego, że coś wygrałeś lub osiągnąłeś cel. Bądź dumny z tego, ile czasu i wysiłku włożyłeś w ten proces.

10. Oprzyj się pokusie, otaczania się ludźmi, którzy zawsze tylko potwierdzają, jak „mądry” jesteś – zamiast rzucać ci wyzwania do rozwoju! Otaczaj się ludźmi, którzy tak jak ty starają się rozwijać, aby móc się wzajemnie motywować.

“Inni mają po prostu większy talent do kopania”, zawsze odpowiadaj głosem nastawionym na rozwój: “Inni zainwestowali już znacznie więcej czasu w naukę kopania. A poza tym, po co w ogóle kopać? Wracaj do pracy ;-).

Wnioski

Już to słyszeliśmy wiele razy. Mamy jednak nadzieję, że w tej serii artykułów na blogu przedstawimy to z nieco innej perspektywy – mianowicie jako pojęcie psychologiczne – oświetliliśmy:

Bez względu na to, co mówią inni, bez względu na to, kim jesteś i na czym stoisz. Zawsze możesz rozwijać się w pozytywny sposób. Wciąż możesz stać się Chuckiem Norrisem swojej dyscypliny. Tak. Chuckiem Norrisem. #KeepGrowing

Źródła

Aronson, E. (1999). Siła autoperswazji. American Psychologist, 54, 873–890.

Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002). Zmniejszanie wpływu zagrożenia stereotypami na afroamerykańskich studentów poprzez kształtowanie teorii inteligencji. Journal of Experimental Social Psychology, 38, 113–125.

Crano, W. D., & Prislin, R. (2006). Postawy i perswazja. Annu. Rev. Psychol., 57, 345-374.

Dweck, C.S. (2006). Mindsets. New York: Random House.

Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005). Wpływ ukrytej teorii osoby na oceny wydajności. Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.