Agile-tankegangen: 11 tips til hverdagen (del 3/3)
En enkel lærdom fra litteraturen om overtalelse: En vedvarende konfrontasjon med bestemte ideer – spesielt hvis disse ideene er selvgenererte (Aronson, 1999) – øker deres tilgjengelighet og dermed deres innflytelse på folks senere tenkning, følelser og atferd (Crano & Prislin, 2006).
Mennesker som ønsker å utvikle et Agile Mindset, bør derfor – i tillegg til de Tiltak på organisasjonsnivå og Teamnivå , som vi har behandlet i tidligere blogginnlegg – også regelmessig konfrontere seg selv med et Growth Mindset.
Hvis du er i tvil om veksttankegangen på et personlig plan (f.eks. “det er jeg for gammel til”), er det viktig å ha din egen individuelle utviklingsplan klar.
I så fall: Her er 11 måter du kan fremme ditt personlige Growth Mindset på (basert på forskning utført av Aronson, Fried & Good, 2002; Heslin, Latham & Vandewalle, 2005; Dweck, 2006).
11 tips til hverdagen: Utvikle et smidig tankesett
1. vurdere vanskelige oppgaver som en mulighet til å lære hva som fungerer og hva som ikke fungerer, ikke som et barometer på om du har et naturlig talent for det.
2. Se alltid på suksessene og fiaskoene dine som Resultatet av innsatsen din, strategier og beslutninger – og ikke som en indikator på ditt (manglende) medfødte talent.
3. Tenk tilbake til lang læringsprosessDu må kunne lese, skrive, regne osv. Forhåpentligvis skjønner du at hvis du ønsker å bli virkelig god til noe, kreves det utholdenhet, utholdenhet og frustrerende tilbakeslag underveis.
4. Tenk tilbake på en hendelse der du følte at du hadde vært igjennom en Strømbrudd har følt deg ydmyket. Innse nå at slike hendelser sjelden har definert din potensielle ytelse. Uansett hva du ønsker å lære – spansk, golf eller Excel – gjelder det å alltid betrakte deg selv som en ivrig elev med en nybegynnersinnstilling og aldri som noen som ikke kan noe.
5. Har du noen gang hørt noe slikt: «Jeg vil utvikle meg videre, men jeg tror ikke det går – slik er jeg bare»? Ikke helt riktig. Det finnes (nesten) alltid en Tilvalg og et spørsmål om din personlige prioritering.
6. Tenk på en person hvis talent du virkelig liker å bruke beundre. Vil du si at denne personens talent var medfødt, eller at de tilegnet seg det gjennom enorm innsats og tidsinvestering? Lær av idolene dine hva slags innsats og rutiner som har gjort det mulig for dem å nå og opprettholde sitt prestasjonsnivå.
7. Tenk på noe som du du alltid har ønsket å lære, men som du alltid har trodd at du ikke har i deg. Gjør det til et lite eksperiment og begynn å lære deg denne ferdigheten! Hver gang du tror det ikke vil fungere, prøver du 10 nye forsøk. På denne måten vil du gjøre mange feil – det har ingenting med din evne å gjøre. Fremfor alt vil du faktisk lære noe!
9. ikke være stolt Vær stolt over at du har vunnet noe eller nådd et mål. Vær stolt over hvor mye tid og krefter du har lagt ned i prosessen.
10. Motstå fristelser, å omgi deg med mennesker som alltid bare bekrefter hvor «smart» du er – i stedet for å utfordre deg til å vokse! Omgå deg med mennesker som akkurat som deg prøver å vokse, for å kunne motivere hverandre.
Hvis du har en Fixed Mindset-tanke, for eksempel “de andre har bare mer talent for å sparke”, skal du alltid svare med Growth Mindset-stemmen: “De andre har allerede investert mye mer tid i å lære å sparke. Og dessuten, hvorfor sparker vi egentlig?”. Tilbake til arbeidet ;-).
Konklusjon
Man har hørt det ofte før. Vi håper imidlertid at vi med denne bloggserien har belyst det gjennom et litt annet perspektiv – nemlig som psykologisk begrep – belyst det:
Uansett hva andre sier, uansett hvem du er og hvor du står. Du kan alltid utvikle deg på en positiv måte. Du kan fortsatt bli Chuck Norris i din disiplin. Ja. Chuck Norris. Chuck Norris. #Fortsett å vokse
Kilder
Aronson, E. (1999). The power of self-persuasion. American Psychologist, 54, 873–890.
Aronson, J., Fried, C.B., & Good, C. (2002). Redusere effekten av stereotypitrusler på afroamerikanske studenter ved å forme teorier om intelligens. Journal of Experimental Social Psychology, 38, 113–125.
Crano, W. D., & Prislin, R. (2006). Holdninger og overtalelse. Annu. Rev. Psychol. 57, 345-374.
Dweck, C.S. (2006). Mindsets. New York: Random House.
Heslin, P.A., Latham, G.P., & VandeWalle, D. (2005). Effekten av implisitt personteori på prestasjonsvurderinger. Journal of Applied Psychology, 90, 842–856.
